一緒に筋トレ始めませんか？

エッキミュージックサロンの新レッスン！

「一緒に筋トレ始めませんか？」コース

ジムに行ってみたいけど不安、続かなそう、、

やる気はあるけど一歩が踏み出せない・・・

痩せたいのになかなかうまくいかない・・・

そんな方のために、ご自宅から気軽にオンライン講座。

実は、同じ思いの方たちがたくさん待っています♪

学生さんからシニアまで、オンラインなので気軽に受講OK！

まずはお試し30分コースで、楽しい筋トレを始めましょう！

【レッスン詳細】

ストレッチ・筋トレなど、床に座ったり寝転んで行う30分のエクササイズ。
呼吸法やリンパ流しなども行い、代謝アップを気軽に体験できます。
顔出しがいやな方は、出席確認後、画面オフでもOK

■月曜日10:15～11:00
※完全事前予約制
■体験レッスン料金￥1,100
■場所：それぞれのご自宅等
※たたみ1畳分の広さを確保して下さい
■zoomオンライングループレッスン

お申し込み方法
お問い合わせページのフォームより、お申し込み下さい。

5月実施予定日

5/22(月）5/29(月）

6月以降の実施日につきましては

スケジュールよりご確認下さい。